Top 13 cele mai bune carti de dezvoltare personala
Cu totii vrem sa fim fericiti si sa castigam in aceasta viata, iar cartile de auto-imbunatatire pot fi un catalizator vital pentru multe astfel de victorii. Cartile de autoajutorare contin pepite pretioase scrise de experti si de oameni carora le place sa impartaseasca strategii care au functionat pentru ei. Puteti obtine intelepciune de la ei pentru a va catapulta la urmatorul nivel in viata. Fie ca este vorba de o lupta cu depresia, de o casnicie in stare de dezamagire, de provocari parentale sau de o dilema cu privire la alegerea carierei, o carte de autoajutorare terapeutica se va dovedi aproape la fel de valoroasa ca un antrenor de viata.
Cu atat de multe carti tiparite, alegerea cartii potrivite de auto-ajutor poate fi o problema adaugata celei pe care incerci sa o rezolvi. Dar nu-ti face griji. Va vom ajuta sa navigati prin labirintul mai multor publicatii si va vom oferi cea mai buna selectie a celor mai bune carti de auto-imbunatatire pentru barbati si femei deopotriva.
Din pacate, nu toate optiunile sunt citiri grozave. Unele sunt o colectie de informatii reciclate intr-un mod neinspirator. Din fericire, suntem aici pentru a va ajuta sa faceti cea mai buna alegere:
- Alegerea unei carti de auto-imbunatatire depinde de problema pe care incercati sa o rezolvati. Exista texte dedicate rezolvarii problemelor de bani, altele ofera indrumari in chestiuni amoroase si unele vorbesc despre probleme de familie, printre alte domenii. Deci, inainte de a face achizitia, asigurati-va ca cartea de auto-imbunatatire abordeaza preocuparile dvs.
- Apoi, efectuati o verificare a antecedentelor autorilor pentru a verifica experienta, experienta sau expertiza lor profesionala in subiect. De exemplu, o carte care promite cu autoritate sa te transforme in milionar, scrisa de o persoana care scapa de faliment ar trebui sa fie un steag rosu.
- In cele din urma, alege o carte scrisa intr-un stil potrivit pentru consumul tau. Luati o carte al carei continut este usor de inteles, usor de identificat si exemplele sau principiile aplicabile. Cautati continut care poate fi actionat, fara puf si care are recenzii valoroase din partea unui public autentic.
Top carti de auto-imbunatatire
Iata lista noastra cu primele 13 stimulente dovedite de incredere de la unii dintre cei mai buni autori de autoajutorare. Stai pe loc, citeste si bucura-te.
#1 – Daca esti atat de inteligent, de ce nu esti fericit? – Raj Raghunathan
Aceasta carte care deschide mintea se bazeaza pe cercetare. Cercetare care incearca sa raspunda la intrebarea cinstita de timp, daca esti inteligent, de ce nu esti fericit. Raj a analizat vietile vechilor sai colegi de MBA la cincisprezece ani dupa absolvire pentru a afla daca succesul lor academic s-a tradus in succes in cariera. Rezultatele au aratat o corelatie destul de mica intre cele doua.
El a mers mai departe pentru a investiga daca succesul in cariera a dus la „succesul in viata” sau la fericire. A descoperit ca relatia de aici era si mai trista. Prin urmare, se pune intrebarea: „De ce barbatii au atat de mult succes in afaceri, dar nu sunt fericiti?” In general, oamenii presupun ca oamenii inteligenti sunt capabili sa ia decizii mai bune in viata. Decizii care ar trebui sa duca la o viata mai fericita. Dar realitatea, conform descoperirilor lui Raj, dovedea contrariul.
El se adanceste in sapte tendinte comune de care oamenii de succes trebuie sa se fereasca si propune sapte obiceiuri alternative pe care trebuie sa le imbratiseze. Autorul concluzioneaza ca generozitatea si aprecierea incertitudinii pot contribui in mare masura la cresterea fericirii tale. El afirma, de asemenea, ca succesul determina rareori nivelul de fericire.
#2 – Fa-ti patul – amiralul William H. McRaven
Cartea a aparut dintr-un discurs de absolvire a Universitatii din Texas, care a lovit scena retelelor de socializare ca un incendiu salbatic. Amiralul Willian H. McRaven este un sigiliu al marinei pensionat care face un argument pasional bazat pe exemple accesibile si care se pot relata despre elementele de baza ale unei vieti de succes. El subliniaza modul in care mica cucerire prin sarcinile banale ale vietii de zi cu zi se construieste la succesul tau holist.
Te-ar putea interesa si:
Cele mai captivante 35 de romane politiste independente
Abordarea cartii este plina de compasiune si realista. El te incurajeaza sa cuceresti lucrurile marunte, cum ar fi sa-ti faci patul, sa iesi cu incredere pe calea succesului. Abordarea demitizeaza succesul ca un ideal de neatins in viitorul indepartat, facandu-l accesibil tuturor celor care indraznesc sa incerce. Cartea enumera 10 sarcini simple care te pot schimba si, eventual, pot avea un impact asupra lumii. Poti schimba lumea pe rand, cu primul pas la patul tau. O lectura buna pentru oricine cauta inspiratie si victorie in viata de zi cu zi.
#3 – Obiceiuri atomice: un mod usor si dovedit de a construi obiceiuri bune si de a le distruge pe cele rele – James Clear
Obiceiurile vechi mor greu, dar nu atat de greu pentru James Clear. In Atomic Habits, el deseneaza o foaie de parcurs clara pentru a se elibera de vechile obiceiuri si a stabili o rutina de succes. Un expert dovedit in dezvoltarea obiceiurilor, Clear foloseste realitatea stiintifica presarata cu o cantitate generoasa de umor pentru a va ajuta sa intelegeti cum sa va eliberati de vechile obiceiuri. El ofera sfaturi practice pentru a scapa de un obicei toxic si pentru a adopta un obicei mai dezirabil.
Imbratisarea unei noi modalitati de gandire fata de obiceiul pe care intentionati sa-l stergeti din viata voastra este cruciala. Fie ca este vorba de necesitatea de a adopta o noua dieta, de rutina de fitness sau de a renunta la bautura sau la fumat, el propune o modalitate mai buna de a obtine un progres. Abordarea lui este atat practica, cat si persuasiva.
Nu este ca obiectivele tale sunt de neatins sau ca esti incapabil sa atingi performanta maxima dorita. Sistemul pe care il utilizati pentru a ajunge la ei este cel care trebuie reparat. James Clear prezinta un argument convingator pentru strategia sa folosind o gama larga de studii de caz de la sportivi olimpici desavarsiti, magnati de afaceri la nivel mondial, comedianti de succes si medici de talie mondiala.
#4 – Cum sa castigi prieteni si sa influentezi oamenii – Dale Carnegie
Capodopera lui Dale Carnegie Cum sa castigi prieteni si sa influentezi oamenii s-a vandut in peste 45 de milioane de exemplare de cand a fost publicata in 1936. Trebuie sa existe un caz convingator pentru ca textul sa ramana atat de popular de atunci. Scopul principal al lui Carnegie este sa fii bun cu oamenii si vei fi simpatic si vei avea influenta asupra lor. Suna mai degraba pietonal. nu-i asa?
El continua sa demonstreze cum functioneaza de fapt. Acolo se intalneste cauciucul cu drumul. In acest text care concentreaza intelepciunea clasica, Dale deblocheaza principii pentru a crea influenta si impact care par ascunse la vedere. El incurajeaza oamenii sa nu critice, sa condamne sau sa se planga pentru a fi simpatici.
Dale va ofera 6 reguli care ii vor face pe oameni sa va placa si 12 sfaturi pentru a-i face pe oameni sa va urmeze modul de gandire. Apoi sugereaza 9 moduri de a influenta oamenii sa faca ceea ce vrei tu sa faca de bunavoie. Schimbandu-ti obiceiurile, o viata mai fericita acasa, la birou, gestionarea unei echipe, in afaceri sau in politica este la indemana. Warren Buffet este unul dintre beneficiarii intelepciunii lui Dale, pe care o crediteaza pentru succesul in viata si afacerea sa.
Admonestarile lui Dale au fost preparate in vasul experientei din viata reala ca om de afaceri de succes. Era un vorbitor competent si un vanzator prolific. Aceasta carte este unul dintre cele mai mari bestseller-uri din toate timpurile; o lectura obligatorie.
#5 – Dezordinea-ti mintea – SJ Scott si Barrie Davenport
O capodopera despre cum sa risipiti gandirea negativa si sa va creati spatiu in mintea pentru vibratii pozitive. Aceasta carte este cea mai potrivita pentru cei ale caror vieti sunt caracterizate de ingrijorari nesfarsite. Scott si Barrie isi trag rationamentul dintr-un fundal stiintific pentru a concluziona ca anxietatile tale sunt urmasii unei minti aglomerate. Autorii prescriu pasi practici pe care ii puteti lua pentru a va dezordinea mintea. Incepi prin a te concentra asupra acelor aspecte ale vietii tale care merita atentia ta; stabileste-ti prioritatile corect. Incepi sa-ti dezordinezi mintea, fluturand din minte acele ganduri care nu justifica ingrijorarea ta.
Te-ar putea interesa si:
12 carti despre arta fotografica pentru pasionatii de fotografie
Motivul pentru care esti blocat in ganduri, ingrijorari si stres este ca mintea este aglomerata cu obiecte inutile care trebuie aruncate in punga de gunoi. Invatand sa aplici aceste principii, eliberezi spatiu „liber” in mintea ta pentru pacea interioara. Cu o astfel de mentalitate poti ramane calm si poti lua decizii mai bune in viata. O resursa esentiala pentru a va invata cum sa eliminati incarcatura mentala inutila a ingrijorarii si anxietatii... impreuna cu consecintele emotionale care o insotesc.
#6 – Dincolo de Marte si Venus – John Gray
„Dincolo de Marte si Venus” este cartea ulterioara a lui John Gray la cartea sa clasica din 1992 despre relatii, „Barbatii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus”. Cartea se remarca drept una dintre cele mai bune carti de auto-imbunatatire scrise vreodata despre relatii. Desi pilonul cartii este relatiile romantice, intelegerea modului in care femeile si barbatii comunica in mod unic si-a gasit aplicatie in comunicarea formala de afaceri.
De-a lungul timpului, relatiile au evoluat. Definitiile traditionale ale barbatilor si femeilor in relatii au suferit anumite niveluri de schimbare. Aceasta carte a lui John Gray incearca sa faca actualizari cu privire la aceste modificari. Femeile invata sa-si optimizeze capacitatile masculine, in timp ce barbatii invata, de asemenea, sa isi valorifice potentialul feminin. Aceste complexe aduc cu ele noi provocari, deoarece partenerii intr-o relatie romantica nu cauta doar un „pereche de rol”, ci un „suflet pereche”. Un barbat va invata arta de a fi mai bun la dragoste, in timp ce este mai atent si mai de incredere fata de partenerul sau.
#7 – Treziti uriasul din interior – Tonny Robbins
Tonny Robbins este un vorbitor motivational, autor, antrenor si filantrop de renume mondial. El este un maestru vrajitor de autoajutorare. Robbins are o modalitate de a te provoca la maretie. De aceea cartile lui sunt tort fierbinte. Foarte popular. Printre cele mai bune carti de auto-imbunatatire pe care le-ati putea citi vreodata.
Paginile acestei carti sunt o invitatie la maretie, chemandu-va sa iesi dintr-un somn de mediocritate. Un guru dovedit al performantei de varf si un vorbitor cautat la nivel international, Tonny demonstreaza ce trebuie sa faci pentru a avea volanul asupra emotiilor, finantelor, corpului si relatiilor tale. Tehnicile pentru a debloca tot ce poti fi sunt practice si eficiente. In acest ghid pas cu pas, vei descoperi pentru ce esti aici si vei prelua controlul asupra vietii tale si vei fi un participant activ la destinul tau.
#8 – Nu ma poti rani: stapaneste-ti mintea si sfideaza sansele – David Goggins
Insasi viata lui David Goggin este inspirationala, deoarece provine dintr-un fundal de saracie extrema si abuz dureros. El a iesit din umbra pentru a deveni un vorbitor si un autor puternic motivational, care nu numai ca ne spune ca se poate, dar demonstreaza ca in aceasta lectura aceasta este poate una dintre cele mai bune carti de auto-imbunatatire.
David este un pachet de rezistenta, rezistenta si motivatie. Este un mare maratonist si un sigiliu de marina pensionar. Virtutile pe care le prezinta par contagioase pe masura ce devorati continutul acestei carti inspirationale. Aceasta carte te va soca in afara oricarui cocon de autocompatimire si te va intinde pentru a depasi limitarile unei lumi intortocheate.
#9 – Iesiti din drumul vostru – Dr. Mark Goulston si co-autor Philip Goldberg
Dati o lovitura de moarte obiceiurilor voastre de autolimitare. Iata arma. Dr. Mark Goulston, un psihiatru, si Philip Goldberg va ofera sfaturi utile care au fost incercate si testate. Prin paginile acestei carti de auto-imbunatatire, ele va ajuta sa depasiti 40 de comportamente auto-infrangere si sa iesiti invingatori. Prin abordarea problemelor comune cu care ne confruntam cu totii in fiecare zi, textul este practic, relevant si relatabil. Unele dintre vicii cu care cartea te ajuta sa le confrunti includ frica, amanarea, letargia, autocompatimirea, furia, vinovatia, obsesia, rebeliunea, gelozia si multe altele.
#10 – Omul din oglinda: rezolvarea celor 24 de probleme cu care se confrunta barbatii – Patrick M. Morley
Te-ar putea interesa si:
10 carti esentiale pe care sa le citesti pentru a descoperi Romania
Aceasta carte premiata a ramas o bijuterie atemporala de cand a fost publicata pentru prima data in 1989. Cu peste 4 milioane de exemplare tiparite, este cu siguranta o resursa indispensabila care merita citita. Destragand multe dintre lectiile sale din referintele biblice, Patrick M Morley ii indeamna pe barbati sa se uite la ei insisi in oglinda cu scopul de a remedia orice zone nu sunt insuficiente. Pe masura ce te uiti in oglinda si faci amendamente, devii un om mai bun in familie si societate.
Patrick mareste pe 24 de zone cu probleme specifice pentru barbati. Cu intelepciune perspicace si sfaturi practice, el ii ajuta pe barbati sa se confrunte cu probleme cuprinzatoare care sunt minele comune pentru barbati; finante, alegeri, responsabilitate, provocari temperamentale si gestionarea relatiilor rupte. Pe masura ce cititi aceasta carte, veti aprecia de ce a aparut pe lista celor mai bine vandute de aproape 20 de ori, cu peste 4 milioane de exemplare tiparite.
# 11 – Esti un ticalos – Jen Sincero
Jen ofera acest ghid revigorant de 27 de capitole condimentat cu umor. Pe masura ce te distrezi, devii transformat in aceasta persoana minunata care isi preia viata. Cartea abordeaza in profunzime nesigurante si cauzele lor fundamentale. Creeaza genul de viata pe care ti-ai dori sa o traiesti. Invata sa imbratisezi cu umilinta lucrurile pe care nu le poti schimba in timp ce lucrezi la acele lucruri cu care ai prefera sa nu traiesti. La sfarsitul zilei, cartea, una dintre cele mai bune carti de auto-imbunatatire de pe piata, va va ajuta sa obtineti mai mult succes si satisfactie personala, pe masura ce va cresteti castigurile. Cine nu si-ar dori asta?
#12 – Cine mi-a mutat branza? – Spencer Johnson
Un vechi de aur plin de distractie, cu o intorsatura interesanta in gestionarea schimbarii. Oricine trece printr-o schimbare majora in viata trebuie sa aiba aceasta carte. Povestea simpla scoate la iveala o revelatie profunda despre schimbare. Se invarte in jurul a 4 personaje care traiesc intr-un labirint, care infatiseaza lumea noastra. Sunt ocupati sa caute branza pentru a ramane fericiti. Branza este un echivalent al necesitatilor zilnice pe care le cautam; bani, putere, relatii, job, statut si altele asemenea.
Esenta povestii se bazeaza pe reactia lor atunci cand schimbari neprevazute ii priveaza de branzeturile lor. Din reactiile lor pot fi invatate lectii profunde pentru a ne ajuta sa facem fata schimbarilor din viata noastra de zi cu zi. Singurul lucru care este constant in lumea noastra in ritm rapid este schimbarea. Cartea ofera o lectie excelenta in managementul schimbarii. In loc sa zaboviti asupra trecutului, identificati schimbarea si pregatiti-va pentru ea, astfel incat sa profitati la maximum de ea cu mai putin stres.
#13 – Cele 7 obiceiuri ale oamenilor foarte eficienti – Stephen R. Covey
Un clasic atemporal al lui Stephen R. Covey, sustinut pe principii solide care au rezistat timpului. Va veti multumi pentru ca ati primit informatiile propuse de Covey pentru a confrunta si a rezolva provocarile personale si profesionale. Cartea se concentreaza pe o calitate interioara care produce un obicei pozitiv. Accentul este pe cresterea eficientei unui individ, facandu-i astfel mai mult succes in viata.
Covey stabileste sapte obiceiuri care, daca sunt bine angajate, pot propulsa orice individ spre succes. Principiile sunt: fii proactiv; Incepe cu sfarsitul in minte; prioritizarea intai pe primul loc; imbratisarea unei mentalitati de castig-castig; incercarea de a-i intelege pe ceilalti mai intai decat de a fi inteles; de sinergie; ascutind ferastraul. Este o foaie de parcurs pas dupa pas pentru a trai o viata demna, caracterizata de corectitudine si virtute.
In timp ce simpla citire a unei carti nu te poate schimba automat si iti face viata mai buna, cele mai bune carti de auto-imbunatatire au un mod de a trezi in tine dorinta de a te trezi si de a lua masuri pentru a te imbunatati.
Ati citit vreuna dintre aceste carti pe care le-am enumerat mai sus? Cum ti-a influentat viata? Distribuie cu noi in sectiunea de comentarii de mai jos. Si nu ezitati sa recomandati orice alta carte grozava de auto-ajutor pe care este posibil sa o fi ratat de pe lista noastra.
