”Nu manca peste crud, stai departe de pisici .. ”: 15 mituri si adevaruri despre sarcina

Exista multe sfaturi pe care le primeste o femeie insarcinata. Mai ales daca este pentru prima data, ea asculta tot felul de recomandari nu doar de la medicul ei, ci si de la vecini, prieteni, familie.

Motivele? Pe de o parte, este un subiect despre care multi oameni au idei anterioare, deoarece l-au experimentat direct sau de aproape. Se mai intampla ca multe intrebari s-au modificat odata cu inaintarea cunostintelor dar altele persista si devin maxime, si la fel ramane si pentru pozitia fiecarui profesionist pe subiect.

Pentru a face un pic de lumina asupra acestor sfaturi, in acest articol vom discuta despre acele probleme asupra carora exista de obicei unanimitate, pentru a afla daca acestea sunt un mit sau realitate.

1- Femeile insarcinate nu pot manca peste crud

Mai bine sa nu o faci, deoarece exista mai multe masuri de precautie care trebuie luate pentru a avea garantia ca este sigur.

  Numai pestele crud, precum somonul sau heringul, cu control strict poate fi consumat de catre femeile insarcinate. In timpul tuturor manipularilor, inclusiv ambalarii si depozitarii, trebuie luate masuri pentru a garanta ca nu au fost contaminate . cea mai mica indoiala, este mai bine sa comanzi un alt fel de mancare.

2- Trebuie sa doarma pe partea stanga.

Adevarat, dar complicat de indeplinit.

Este greu sa controlezi pozitia pe care o adopta o femeie cand doarme, deoarece cu siguranta se va pozitiona in modul care ii este cel mai confortabil, conform obiceiurilor ei anterioare.

Specialistii recomanda sa dormi pe partea stanga atunci cand sarcina este avansata.  




Cu toate acestea, se poate recomanda ca atunci cand va culcati sau va odihniti intins, sa faceti acest lucru in ulna laterala stanga. Mai ales cand uterul a ajuns la o dimensiune buna, culcat pe spate ar putea comprima vasele de sange slabe (cum ar fi vena). cava care trece de-a lungul peretelui din spate al abdomenului pe partea dreapta).

3- Exista pofte, iar daca nu sunt implinite, pot lasa urme asupra bebelusului.

Fals.

Poftele sunt o problema culturala si exista cu siguranta pentru cei care le observa. Cert este ca daca nu sunt indeplinite, copilul nu va suferi nicio consecinta.

4- A face sex aproape de data scadentei poate ajuta la declansarea nasterii.

Fals.

Atat actul sexual, cat si nasterea sunt legate de eliberarea de oxitocina , cunoscutul popular hormonul iubirii. Mitul este generat pentru ca, atunci cand, dintr-un motiv oarecare, o nastere vaginala o cere, oxitocina sintetica poate fi folosita pentru a o induce. compozitia si volumul folosit este total diferit.

Din acest motiv, detaliaza ca, daca momentul nasterii nu a sosit inca, a avea relatii sexuale in ultima etapa a sarcinii nu o va declansa: cuplurile care doresc sa aiba relatii pot face acest lucru in mod liber, insotind fiecare. altele, respectati schimbarile si ajutati-va sa va satisfaceti reciproc.

Carti de dragoste care merita citite si romane celebre despre iubire Te-ar putea interesa si: Carti de dragoste care merita citite si romane celebre despre iubire

5- Legumele si fructele trebuie dezinfectate cu grija.

Real.

Dupa cum arata Velazquez, spalarea corecta a legumelor si fructelor care sunt consumate fara coaja este esentiala, mai ales din cauza riscului de toxoplasmoza. O atentie deosebita trebuie acordata si la manipularea carnii crude si a pamantului la gradinarit, pentru care se recomanda folosirea manusilor impermeabile din latex-cauciuc.

6- Cei care locuiesc cu pisici risca sa sufere de toxoplasmoza.

Indoielnic.

Poti trai cu pisici, dar ei recomanda sa tii cat mai mult posibil distanta : nu le mangaia cu mainile, evita sa le schimbi pietricelele sanitare sau sa le manipulezi fecalele, deoarece sunt vectori de transmitere a toxoplasmozei.

7 - Femeilor insarcinate le este mai foame si ar trebui sa manance pentru doua persoane.

Fals.

Este un mit ca o femeie insarcinata trebuie sa manance de doua ori mai mult. Insa este important ca dieta ei sa ofere organismului nutrientii necesari pentru sanatatea ei si a bebelusului. Este dovedit ca bebelusii sanatosi s-au nascut chiar si de la mamele subnutrite.Natura acorda prioritate dezvoltarii fatului, care este hranit in timpul sarcinii din rezerva calorica si nutritionala a mamei, nu din aportul sau direct.

In timpul sarcinii, trebuie mentinuta o dieta echilibrata pentru a incorpora nutrientii necesari.

Pe de alta parte, este important sa clarificam ca femeile insarcinate nu ar trebui sa manance prea mult.

Cresterea excesiva in greutate in timpul sarcinii este legata de aparitia unor tulburari metabolice precum diabetul gestational sau a unor boli precum preeclampsia. Prin urmare, controlul cresterii adecvate in greutate este important, la fel si cresterea insuficienta in greutate in timpul sarcinii.

8- Sunt mai sensibili pentru ca hormonii lor sunt revolutionati.

Real.

Femeile insarcinate au modificari fiziologice , cum ar fi exacerbarea tuturor simturilor: miros mai mult, aud mai mult, le plac mai mult aromele, pielea lor raspunde mai repede la contactele agresive din acel context. Ca la toate speciile, in momentul in care procreeaza. si are grija de urmasii sau de bebelusul ei, natura ii pune la dispozitie aceste resurse pentru a se apara. De aceea sensibilitatea ii creste si starea ei de spirit devine adesea labila.

9- Nu trebuie sa-si vopseasca parul.

Adevarat, desi exista optiuni.

Vopsoarele au elemente chimice precum amoniacul, care este esential pentru ca culoarea sa reziste. La fel, aplicate pe scalp, ar putea fi toxice. Tratamentele ar putea fi efectuate doar pe par, deoarece parul nu il absoarbe , folosind un capac care protejeaza scalpul si extrage parul prin el.

Tot ce trebuie sa stiti despre unghiile acrilice Te-ar putea interesa si: Tot ce trebuie sa stiti despre unghiile acrilice

10- Dupa o sarcina corpul se schimba pentru totdeauna.

Fals.

Desi s-ar fi putut intampla si in cazul unor femei, adevarul este ca, cu un control adecvat si cu respectarea indrumarilor sanatoase, modificarile care se genereaza la femei atunci cand sunt insarcinate, in general retrograde, readucendu-si organismul la starea anterioara sarcinii. 

Chiar si asa, pot aparea probleme precum cresterea exagerata in greutate, care ar putea face revenirea corpului la starea anterioara mai dificila sau sa dureze mai mult. Dar, o sarcina cu evolutie buna nu ar genera modificari definitive in organism.

Desigur, aceasta viziune vine din punct de vedere medical, dar fiecare femeie isi va parcurge puerperiul intr-un mod personal si particular, evident ca corpul ei fiind implicat in intregul proces.

11- Nu poti bea cafea in timpul sarcinii.

Real.

Consumul lui nu este recomandat pentru ca cofeina are efecte asupra sistemului cardiovascular al gravidelor, accelerand bataile inimii intr-o inima care are deja cel mai mare prag, intrucat trebuie sa munceasca mai mult in timpul sarcinii (de aceea De exemplu, gravida uneori simte palpitatii foarte izolate pe care nu le-a avut niciodata. In plus, cofeina trece la bebelus si ar putea actiona si asupra sistemului cardiovascular al acestuia.

12. Daca burta este mai rotunda este baiat; daca e mai ascutita, este fata.

Fals.

Asta este un mit. Burtica, rotunda sau ascutita, indica doar o caracteristica corporala a mamei atunci cand este insarcinata.

13. In zilele ploioase se nasc mai multi copii.

Fals.

In zilele ploioase nu mai sunt livrari. Dar medicii observa ca femeile intra in spitale cu o stare mai avansata si presupunem, pe baza comentariilor pacientilor nostri, ca cuplurile isi parasesc cu greu casa cand ploua abundent. , si asteptati pana cand contractiile progreseaza.

14. Este mai bine sa nu conduca.

Fals.

Femeile insarcinate pot conduce , chiar si cu o sarcina avansata. Dar sunt doua puncte de retinut: primul, purtati corect centura de siguranta. Al doilea, evitati circulatia pe drumuri sau autostrazi, unde vitezele sunt mai mari, deoarece exista o scadere. in reflexe care nu ne-ar permite sa raspundem la timp la situatii de urgenta.

Este important sa verificati daca centura este pozitionata corect.

15. Buzele se umfla in zilele premergatoare nasterii.

Fals.

In general, si in special in sezonul estival, este obisnuit ca femeile insarcinate sa retina mai multe lichide. Din acest motiv, este obisnuit ca mainile sau gleznele ei sa se umfle, dar aceasta umflare ar trebui sa se amelioreze dupa odihna.

 Cand fata unei gravide se umfla, pe langa restul corpului, ar trebui sa-si consulte medicul obstetrician . Proximitatea nasterii nu este detectata de umflarea buzelor, aceasta informatie ar putea necesita un consult.


0,00 (0 voturi)

Nu sunt Comentarii la ”Nu manca peste crud, stai departe de pisici .. ”: 15 mituri si adevaruri despre sarcina

Iti place Articolul? Distribuie si prietenilor tai:

×
OrasulCiteste