11 moduri de a repara o relatie

11 moduri de a repara o relatie

Nici-o relatie nu este usoara si fiecare relatie necesita multa munca. Daca intampinati dificultati in relatia cu partenerul dvs., nu va faceti griji, deoarece acest lucru este normal si mereu puteti face ceva pentru a repara lucrurile. Cu toate acestea, asigurati-va ca comunicati si incercati sa remediati problemele imediat ce apar inainte ca lucrurile sa se inrautateasca. 

Daca esti nemultumit sau intampinati probleme in relatia voastra, este important sa nu ignorati situatia. Cu cat aceste probleme continua mai mult, cu atat mai multa resentimente va incepe probabil sa se dezvolte intre tine si partenerul tau. Este vital sa fiti deschisi si sinceri unul cu celalalt si sa va faceti timp pentru a va face check-in regulat si a comunica unul cu celalalt. 

Este important sa stiti ca, indiferent de cat timp sunteti impreuna, problemele vor aparea din cand in cand. Indiferent daca amandoi treceti prin momente stresante sau nu puteti petrece mult timp unul cu celalalt in acest moment, este important sa depuneti putin efort pentru a va asigura ca amandoi va simtiti iubiti si ingrijiti unul de celalalt. 

Continuati sa cititi pentru a afla modalitati de a va repara relatia...

Cum sa remediati o problema intr-o relatie?

Doar pentru ca te confrunti cu probleme in relatia ta, nu inseamna ca s-a terminat. Daca sunteti capabili sa comunicati deschis si sa va exprimati sentimentele si emotiile interioare unul cu celalalt, veti putea rezolva majoritatea problemelor care va ies in cale. Daca reusiti sa treceti peste aceste momente dificile, probabil ca veti iesi mai puternici impreuna. 

Incercati sa nu va comparati situatia cu cea a altcuiva, deoarece nicio relatie nu este la fel. Indiferent de cum arata o relatie din exterior sau pe retelele de socializare, exista probabil probleme sau lupte ascunse prin care trece acel cuplu. Daca compari constant relatia sau situatia ta cu ceilalti, probabil ca nu vei gasi niciodata fericirea. 




Evitati sa va stabiliti asteptarile pentru relatia voastra prea mari si apreciati lucrurile marunte din viata impreuna. Daca partenerul tau face ceva frumos pentru tine, spune multumesc si apreciaza. Daca nu puteti gasi fericirea in micile aspecte mondene ale vietii, nimic nu va va aduce fericire. Comunicati si apreciati ceea ce aveti impreuna. 

1. Comunicati

Unul dintre cele mai importante lucruri in orice relatie si in repararea uneia rupte este sa comunici in mod constant si extensiv cu partenerul tau. Nu ar trebui sa fie nimic pe care sa-ti faci griji sa-i spui partenerului tau si, daca exista, este important sa faci efortul de a fi si mai deschisi unul cu celalalt despre fiecare aspect al vietii tale. 

Nicio relatie sanatoasa nu dureaza fara o comunicare sincera si deschisa. Este important sa fiti amandoi pe aceeasi pagina si sa fiti constienti de orice ingrijorari sau probleme pe care le-ar putea avea fiecare dintre voi. Indiferent cat de ocupat ti-ai rezerva ceva timp in fiecare zi pentru a te inregistra si a vorbi despre cum te simti despre viata si relatia ta. 

2. Faceti-va timp unul pentru celalalt

Daca sunteti unul cu celalalt de mult timp, s-ar putea sa nu acordati prioritate relatiei voastre la fel de mult ca odinioara. Este important sa va faceti timp unul pentru celalalt des, indiferent de cat timp sunteti impreuna. Acordati-va timp pentru a face lucrurile pe care va place sa le faceti impreuna, astfel incat sa va puteti reconecta daca treceti printr-o perioada dificila in relatia voastra. 

Chiar daca amandoi sunteti foarte ocupati la serviciu sau aveti grija de copiii vostri, este important sa va amintiti ca parteneriatul dvs. este la fel de important ca si celelalte lucruri. Daca va intrebati cum sa remediati relatia, unul dintre primele lucruri pe care trebuie sa va concentrati impreuna este sa petreceti mai mult timp de calitate impreuna. Pune-ti telefoanele deoparte si reconectati-va cu adevarat. 

Pariatul pe evenimente – cele mai populare pe care nu trebuie sa le ratezi Te-ar putea interesa si: Pariatul pe evenimente – cele mai populare pe care nu trebuie sa le ratezi

3. Mergeti intr-o vacanta

Daca treceti printr-o perioada dificila impreuna in parteneriatul dvs., faceti ceva ce va place sa faceti amandoi. Luati in considerare sa mergeti intr-o vacanta intr-un loc pe care il iubiti amandoi sau sa recreati o vacanta pe care ati impartasit-o cand ati inceput sa va intalniti. Acesta este ceva care va aduce cu siguranta scanteia inapoi intre voi si va va aminti de ce v-ati indragostit unul de celalalt. 

Relatiile necesita munca, timp si efort. Nicio relatie serioasa nu exista fara aceste lucruri. Surprindeti-va partenerul cu un weekend plecat sau cu un city break si reconectati-va unul cu celalalt . A scapa de viata de zi cu zi va poate ajuta sa va resetati relatia si sa va ajutati sa gasiti scanteia pe care o aveati inainte. Distreaza-te si cunoaste-te din nou. 

4. Mergeti la terapie

Daca va lupti in parteneriatul dvs. si nu sunteti sigur cum sa rezolvati lucrurile, luati in considerare sa mergeti impreuna la un terapeut de cuplu . Nu este nimic gresit in a cauta ajutor si de multe ori vei parasi terapia mai bine ca niciodata. Va va oferi un spatiu sigur pentru a vorbi despre tot ceea ce aveti in minte. Aceasta este o modalitate excelenta de a va cunoaste din nou si de a remedia orice probleme pe care le puteti avea. 

Daca ati incercat sa reparati singuri relatia si pur si simplu nu pare sa functioneze, cautarea ajutorului din exterior este cel mai bun pas urmator. Este important sa nu renunti la parteneriatul tau, mai ales daca amandoi va iubiti la fel de mult ca vreodata. A-ti acorda timp pentru a merge impreuna la terapie poate face o diferenta uriasa in parteneriatul tau. 

5. Apreciati-va unul pe celalalt

Adesea, atunci cand doi oameni sunt impreuna de mult timp, pot incepe sa se ia unul pe celalalt de bun si sa uite sa aprecieze lucrurile marunte din parteneriatul lor. Daca partenerul tau face ceva frumos pentru tine, cum ar fi sa gateasca cina sau sa-ti cumpere florile tale preferate, ia in considerare cata apreciere ii arati, chiar ii multumesti?

Daca ati observat ca nu va apreciati unii pe altii la fel de mult ca odinioara, angajati-va sa schimbati acest lucru. Cand partenerul tau face ceva frumos pentru tine doar pentru a te face sa zambesti, arata-i cat de mult apreciezi asta. Cand apreciezi lucrurile marunte din viata, relatiile tale vor fi mult mai fericite si mai pozitive. 

6. Distrati-va impreuna

Iti amintesti cand ai inceput sa te intalnesti? Probabil ca ai fost cuprins de distractia romantismului si de a cunoaste pe cineva nou. Pe atunci nu aveai nicio grija si nu trebuia sa te stresezi din cauza muncii sau a treburilor gospodaresti. Incercati sa recreati aceasta data facand lucrurile pe care le faceai atunci. Acest lucru va va ajuta sa va amintiti de ce v-ati indragostit. 

Recreeaza intalniri la care ai fost candva sau fa-ti un hobby pe care obisnuiai sa te distrezi impreuna. Oricare ar fi, va va ajuta sa va amintiti de acel moment magic cand incepeti sa va intalniti cu cineva nou. Nu exista niciun motiv pentru care sa nu poti recupera acel sentiment. Gasiti modalitati de a va distra impreuna in fiecare zi si uitati de stresul vietii normale. 

Cum sa faci ca fiecare semn zodiacal sa te ierte Te-ar putea interesa si: Cum sa faci ca fiecare semn zodiacal sa te ierte

7. Fiti romantici unul cu celalalt

Poate ca ati fost amandoi cu adevarat romantici cand ati inceput sa va intalniti. Obisnuiati sa mergeti impreuna la cine la lumina lumanarilor si la plimbari tarziu in parc. Acum ai devenit coplesit de stresul lucrurilor normale de zi cu zi si de multe ori uiti sa fii romantic. Fa un efort sa schimbi acest lucru si vezi ce face pentru tine si partenerul tau. 

Planifica o intalnire noapte sau organizeaza o cina la lumina lumanarilor acasa. Cumparati unul altuia cadouri sentimentale sau scrieti-va note cand plecati la serviciu. Aceste lucruri marunte va vor ajuta sa va amintiti cat de mult insemnati unul pentru celalalt in fiecare zi si va vor ajuta sa recuperati scanteia. A fi romantic este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poti face daca simti ca parteneriatul tau are nevoie de ajutor. 

8. Intelegeti lucrurile impreuna

Daca parteneriatul dvs. are nevoie de reparatii, este important sa intelegeti lucrurile impreuna. Daca nu sunteti atat investiti, cat si hotarati sa faceti o schimbare, aceasta nu se va intampla. Aseaza-te si poarta o conversatie sincera despre problemele din parteneriatul tau. Fiti complet sinceri si deschisi unul cu celalalt si puneti totul pe masa, nu lasati nimic nespus. 

Apoi veniti impreuna cu un plan despre cum veti merge mai departe. Daca doriti, scrieti o lista cu lucrurile la care trebuie sa lucrati amandoi pentru a rezolva orice probleme cu care va confruntati. Este important sa lucrati impreuna, mai degraba decat sa criticati sau sa va certati. A vorbi calm si amiabil va va ajuta sa va rezolvati cu adevarat problemele si sa mergeti mai departe cu bucurie. 

9. Ganditi-va la vietile voastre

Luati in considerare celelalte aspecte ale vietii voastre atunci cand incercati sa rezolvati problemele din relatiile voastre. Daca sunteti nemultumit la locul de munca sau nu va place locul in care locuiti in prezent, este posibil sa proiectati aceste sentimente negative in parteneriatul dvs. Partenerul tau este probabil cea mai apropiata persoana de tine si iti este usor sa-i elimini aceste sentimente. 

Daca vrei ca relatiile tale sa fie sanatoase, trebuie sa te uiti si la alte lucruri. Daca nu esti fericit in cariera ta actuala, fa o schimbare. Daca alte lucruri te fac nefericit in afara parteneriatului tau, probabil ca vor ajunge sa-l afecteze si pe acesta. Scrieti o lista cu toate lucrurile pe care doriti sa le schimbati si faceti-o sa se intample. 

10. Gasiti un echilibru

Indiferent daca ati avut recent primul copil sau sunteti amandoi extrem de ocupati cu locurile de munca, poate fi dificil sa gasiti un echilibru in vietile voastre impreuna. In timp ce multi oameni isi doresc ca viata lor sa fie perfecta, este putin probabil sa ajunga vreodata la asta. Este important sa gasesti un echilibru intre a-ti atinge asteptarile si a fi fericit. 

Daca iti stabilesti asteptarile pentru parteneriatul tau prea mari, este probabil sa nu le atingi niciodata si sa ajungi sa-ti doresti mereu alte lucruri. Daca va intrebati cum sa remediati o relatie, reduceti-va asteptarile si gasiti un echilibru mai simplu. In acest fel, vei putea gasi fericirea in persoana cea mai apropiata de tine. 

Cum funcționează sistemul imunitar și ce poți face pentru a-l întări Te-ar putea interesa si: Cum funcționează sistemul imunitar și ce poți face pentru a-l întări

11. Nu va faceti griji

Daca treceti printr-o perioada dificila in parteneriatul dvs. si va intrebati cum sa remediati o relatie, unul dintre primele lucruri de care trebuie sa va amintiti este sa evitati ingrijorarea. In orice parteneriat intre doi oameni, perioadele grele sunt normale, chiar si in acele relatii care pot arata perfecte din exterior. 

Stai calm, ai in jurul tau oamenii de care ai nevoie, asa ca apreciaza-i si concentreaza-te pe gasirea fericirii cu ei. Daca va intrebati cum sa remediati o relatie, nu va mai faceti griji pentru relatia voastra si apreciati ce merge bine. Daca va ingrijorati in mod constant cum sa rezolvati lucrurile, veti incepe mereu sa cautati probleme de rezolvat. 

Relatiile necesita efort, dar nu sunt imposibile. Evitati sa va comparati parteneriatul cu relatiile altor persoane. Stati departe de telefon si de retelele sociale mai des. 

Intrebari frecvente

Cum reconstruiesti o relatie?

Daca intampinati probleme in relatia voastra, nu trebuie sa va faceti griji. Exista probabil multe lucruri pe care le puteti face pentru a remedia problemele aparute. De asemenea, este important sa ne amintim ca acest lucru este normal si nicio relatie serioasa pe termen lung nu este lipsita de propriile dificultati. Comunicati unul cu altul si veti trece peste asta impreuna. 

De unde stii cand o relatie s-a incheiat cu adevarat?

Probabil ca o relatie este intr-adevar terminata atunci cand ambelor parti nu le mai pasa sa repare lucrurile. Daca ai incercat tot ce ai putut pentru a remedia problemele dintre voi, dar nimic nu a functionat si nu-ti mai pasa ca nu, este semn ca relatia ta s-a incheiat. Comunicati despre cum va simtiti partenerului si, daca este necesar, gasiti o modalitate de a va desparti pe cale amiabila. 

Cum recuperezi scanteia intr-o relatie rupta?

Nu exista o modalitate stabilita de a recupera scanteia intr-o relatie rupta, deoarece fiecare relatie este diferita si are propriile probleme individuale. Daca treci printr-o perioada dificila cu partenerul tau, gandeste-te la lucrurile pe care obisnuiai sa-ti placea sa le faci impreuna. Calatoreste intr-unul dintre locurile in care ai avut odata o vacanta frumoasa. 

Cum rezolvi problemele intr-o relatie?

Exista multe modalitati de a rezolva problemele relatiilor, cu toate acestea, cel mai important lucru in orice relatie este comunicarea. Nicio relatie sanatoasa nu exista fara o comunicare sincera si deschisa intre ambele parti. Indiferent cat de ocupat ai fi in viata cu munca si familia ta, este important sa-ti faci timp din zi pentru a vorbi despre sentimentele tale cu partenerul tau. 

De unde stii daca relatia ta merita salvata?

Daca inca va iubiti si va pasa de relatia voastra, atunci merita salvata. Singurul motiv pentru care o relatie nu merita salvata este daca niciunul dintre voi nu mai tine cu adevarat sa o salveze. In acest caz, este probabil timpul sa incepeti sa va ganditi sa plecati. Nu are rost sa ramanem impreuna daca niciunul dintre voi nu mai gaseste fericirea impreuna. 

In concluzie

Relatiile sunt grele si nu exista relatii pe termen lung fara probleme si dificultati. Este important sa va amintiti motivele pentru care va iubiti, sa comunicati des si sa va apreciati unul pe celalalt. Evitati sa va comparati situatia cu cea a altora, deoarece probabil ca exista multe ascunse sub suprafata pe care oricum nu le cunoasteti. 


0,00 (0 voturi)

Nu sunt Comentarii la 11 moduri de a repara o relatie

Iti place Articolul? Distribuie si prietenilor tai:

×
OrasulCiteste