Timp Liber

10 alimente sanatoase de consumat noaptea

Noaptea trebuie sa stii ce sa mananci pentru a avea o digestie corecta in timpul orelor de somn. Mancatul prea mult noaptea este total nerecomandabil, deoarece pe langa faptul...

Cum sa curatati si sa taiati eficient usturoiul

Usturoiul este unul dintre acele ingrediente valoroase pe care le consideram a fi o adevarata baza de bucatarie, baza a nenumarate retete si vedeta multor preparate, precum alioli sau...

Cinci retete de gustari delicioase si usoare

Cand primesti prieteni acasa nu ai cum sa incepi cu preparatele delicioase: berile se deschid, conversatia devine buna si vrei ceva de gustat. Avem cinci retete de gustari delicioase...

Reteta de orez cremos cu potarnichi

Aceasta reteta usoara are o serie de lucruri marunte de care trebuie sa tii cont ca sa ti se potriveasca bine, dar daca vei...

Cele mai irezistibile 11 retete cu lamaie din toate timpurile

Lamaia este un fruct care ofera multe posibilitati de preparare in bucatarie, fiind capabila sa transforme preparate simple in preparate sublime. Fie ca este vorba de coaja sau de...

Blackjack vs. Baccarat – Alege jocul cu șanse mai bune și începe să câștigi!

Blackjack și baccarat sunt două dintre cele mai apreciate jocuri disponibile chiar acum în cazinourile online. Dacă știi regulile, sunt simplu de jucat, iar atunci când joci pe bani...

━ ultimele

Cum afectează obezitatea nivelul de testosteron și libidoul masculin

Testosteronul este piatra de temelie a vitalității masculine, susținând nivelul de energie, masa musculară, starea de spirit și dorința sexuală. Cu toate acestea, mulți...

Seara de film acasă: ce gustări pregătești fără să petreci ore în bucătărie

O seară de film acasă este ocazia perfectă să te relaxezi alături de familie sau prieteni, fără să fie nevoie să petreci mult timp...

Dormitorul în care citești cu plăcere: mobilier, lumină și ordine pentru serile lungi cu o carte

Dacă ai un raft cu cărți lângă pat, știi deja ritualul. Te întinzi, mai citești două pagini, apoi încă două. Dormitorul devine, fără să...

Hidroizolații Conduraru – sisteme BROOF cu protecție la incendiu pentru acoperișuri cu panouri fotovoltaice

Dezvoltarea accelerată a sistemelor fotovoltaice montate pe acoperișuri a schimbat modul în care sunt proiectate și exploatate construcțiile moderne. Dacă în urmă cu un...

Leziuni măduva spinării: simptome și calea către recuperare funcțională

Leziunile măduvei spinării reprezintă unele dintre cele mai severe afecțiuni neurologice, cu impact major asupra calității vieții. Într-o fracțiune de secundă, un accident sau...

40 de citate din Epictet te vor ajuta sa intelegi ce este cu adevarat important in viata

Nascut sclav, Epictet a fost un filozof grec al scolii stoice ale carui idei au avut un impact asupra oamenilor si societatii timp de...

75 de citate scurte pentru a reflecta asupra vietii

Citatul sau fraza potrivita la momentul potrivit va poate transforma viata. Nu toate citatele sunt puternice, dar din cand in cand dai peste unul...

5 obiceiuri pentru a avea o viata lunga si sanatoasa

Daca in acest moment nu ne identificam in randul persoanelor cu stil de viata sanatos, nu este din lipsa de informare, pentru ca primim...

12 destinatii pentru a calatori toamna, cand temperaturile de vara sunt rare

Odata ce vara s-a terminat, cand viata „normala” isi reia cursul, uneori ne simtim de parca avem o „lesina”. Dorintele pentru altundeva se simt...

Pericolele retelelor sociale la care suntem expusi zilnic

Pericolele retelelor sociale incep din momentul in care un copil are acces la internet fara supravegherea adecvata din partea reprezentantilor sai. Desi exista controale...